自行车骑行拉萨攻略？
拉萨地处高原，海拔较高，自行车骑行需要注意适应高原环境、抗氧化等。以下是自行车骑行拉萨的攻略：
1. 高原适应：由于拉萨海拔较高，建议游客先在较低海拔的地方适应高原反应，多休息，逐渐适应高原氧气相对缺少的环境，以免对身体造成不良影响。
2. 自行车租借：拉萨市内老城区和新城区都有很多自行车租赁点，价格较为合理，游客可以根据自己的需求和条件选择合适的自行车。
3. 行程规划：由于拉萨市内海拔较高、氧气相对缺乏，建议游客在刚到达时不要进行过于剧烈的骑行活动，可以选择轻松的路线和行程，例如从拉萨到大昭寺、布达拉宫等景点，或者从拉萨到周围的景区骑行。
4. 注意防晒：拉萨阳光强烈，要注意防晒措施，使用遮阳伞或其他防晒措施避免阳光直射。
5. 随身携带氧气袋：如果你骑行拉萨的时间较长，可以随身携带氧气袋，以便在需要时吸入氧气来缓解高原缺氧引起的不适。
6. 注意安全：骑行路线及时间选择和自身体力相符合，行驶过程中注意安全，遵守交通规则和信号灯，尤其是在冬季和夜晚，注意道路湿滑和能见度的影响。
以上是自行车骑行拉萨的一些攻略，需要注意高原环境、氧气缺乏等情况，选择合适的路线和行程。
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