提高性神经功能的方法？

提高性神经功能的方法？

1 通过锻炼和饮食调节，可以提高性神经功能。
2 锻炼可以增强身体的代谢和循环功能，促进性激素的分泌，如有氧运动、瑜伽等；饮食方面可以多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物，如海鲜、坚果、水果等。
3 此外，避免过度疲劳和过度使用性器官也是维持性神经功能的重要措施。