一般骑山地车的速度是多少？
1、看距离，如果你每天骑100公里，平均速度可能是18到20公里/小时，
2、假如只说普通 骑在城市里，25到35公里/小时左右，
3、假如只有1点加速才能骑到40以上，
4、另外，我们一般习惯前面的牙盘用中盘，后面用7档或者6档，也就是倒数第二第三小盘，25km/h的速度骑起来比较舒服。
每天自行车多少公里？
一般人主要以磨练身体为目标，每天骑5-10公里，不必追求长时间的骑行。
如果是女生，如果不期望看小腿长肌肉，骑行速度要掌握在10公里/小时，骑行时间不要超过半小时。
如果你是一个骑自行车的爱好者，想要挑战自己，你可以根据自己的身体健康合理地安定骑自行车的距离。然而，根据大多数骑自行车的朋友的经验，一天骑自行车的距离大约是100公里，这不会导致疲劳或运动损伤。
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