骑自行车每天多少公里合适,骑自行车一天能骑多少公里?
骑自行车每天多少公里合适,骑自行车一天能骑多少公里?
答:从健身目的每天骑行2一3小时,车速2O~3O公里/小时大约80公里左右/天。如果每天骑7小时左右可骑行150公里左右。比赛的速度可就多许多啦。
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答:从健身目的每天骑行2一3小时,车速2O~3O公里/小时大约80公里左右/天。如果每天骑7小时左右可骑行150公里左右。比赛的速度可就多许多啦。