论体育综合体育自行车男性每天骑车多久合理？

男性每天骑车多久合理？

1周前 (12-23 06:20)阅读1回复0

luntiyu

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楼主

男性每天骑车多久合理？

男性每天骑车多久合理？

男性每天骑车两小时合理。

一般情况下，建议男性每天骑行尽量不要超过两个小时，骑车时选择舒适的坐垫。如果时间过长产生疲劳感。

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一天20公里骑行对男性影响

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