马拉松相当于骑自行车多少公里？自行车马拉松平均时速？

马拉松相当于骑自行车多少公里？

从问题本身来看，这个问题可以从两个方面来讨论，那就是运动当下的身体感受和单独完成1个项目所需的能量消耗。

跑42.195公里的马拉松长跑，相当于骑车200公里，属于耐力运动范畴，也是有氧代谢的状态，这个运动状态下，骑行200公里消耗的能量与跑马拉松的能量相同。

自行车马拉松平均时速？

自行车马拉松简称马自骑，24小时骑行10个马拉松距离420公里。在规定的时间内骑行完成420公里，时速应该在17.5公里。但参与马自骑的骑行爱好者都是骑行界的佼佼者，骑行能力，骑行水平，骑行体会都老道，1般都能在13小时到18小时内安全完赛。