户外骑单车瘦哪个部位？
骑单车可以帮助瘦身，但瘦的部位因人而异。
骑单车是一种有氧运动，可以协助全身燃烧脂肪，同时还可以增强腿部肌肉的耐力和力量。
但是，身体储存脂肪的部位因人而异，有些人可能会更容易在腿部和臀部瘦下来，有些人则可能会在臀部和腹部瘦下来。
为了瘦身，不仅需要有氧运动，还需要合理的饮食和力量训练。
合理的饮食可以帮助减少摄入的卡路里，力量训练则可以帮助增强肌肉并增加代谢率，从而加速减肥的效果。
同时，骑单车时还需要注意正确的姿势和骑行强度，以免造成身体损伤。
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