八种体育器材?要是长距离骑行,关于自行车要准备什么,大概什么价位可以,自行车备用零件都要哪些?
8种体育器材?
1、健身器材:跑步机、踏步机
2、康体器材:握力器、臂力器
3、竞赛项目用品:足球、篮球、排球、网球、棒球、保龄球等
4、运动护具:滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜等
5、运动服饰:运动手套、运动鞋、运动帽、运动饰品等
6、户外运动休闲用品:帐篷、睡袋、登山包、运动手表、看远镜等
7、体育场馆:场地设施、场馆实施、游乐场实施、场馆灯光等
8、其他体育用品:运动营养品、运动饮料、奖杯、体育书报、体育音像制品等。
健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等属专项练习器材,主要侧重局部肌群的磨练。
此类器材既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型,也有以自身为动力的非力量型,无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子展示装置,使磨练者可以自己把握运动量。
要是长距离骑行,关于自行车要预备什么,可能什么价位可以,自行车备用零件都要哪些?
长途骑行,需要预备如下物品:
1.内带两条,外带1条,胶水、打气筒,来令片或者闸皮,1条链条,等等补胎维修工具。在家可以先锉好胶皮放密封袋备用。
2.骑行常用防护用品头盔等。
3.退烧、拉肚子药,驱蚊剂,创可贴,云南白药喷雾剂,医用纱布两包。
4.衣物以及日常生活用品(密封包装)5.维C,糖等等能量弥补品(可以带点牛肉,压缩饼干在保质期内食完)。6.导航设备,通信联络设备。7.身份证。8.钱。9.自身安全防护设备(甩棍,刀。必要时快拆下来车座也可以防护)10.辣椒水,驱赶野外野狗等使用。11.为了安全,最好35 好友结伴同行,相互好有个照应。12.体力与精神状态最佳。如果中途住店,帐篷睡袋可以免了。如果结伴骑行,重量骑友们分担。1切都预备好了,开始吧。放松心绪,游山玩水,探险未知,骑行快乐。.
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