杭州亚运会的政策主要是弘扬奥林匹克精神，传播友谊与和平。作为亚洲的重要体育盛事之一，杭州亚运会将致力于推动亚运会运动的国际化、多元化和现代化发展，并在提高运动员技术水平的同时，倡导积极向上、热爱生活的精神风貌。
低廉与免费的福利：
- 低价：每周至少有70小时以低于市场价格70%的价格对外开放，全年免费或低收费日数不低于330天，户外公共区域和健身器械保持全天候对市民开放，为日常锻炼提供了便利条件。
- 免费体质检测：鼓励更多人参与到游泳、球类运动等亚运会项目中来，开设“校园专项体育课”，让孩子在学习的同时，也能体验到运动的乐趣，培养健康的生活方式。
丰富的多样的活动：
- 青岛地铁免费试乘：这条被誉为最美的地铁线路自然吸引着他们，尽管试乘当日人群拥挤，但他们乐此不疲，饱览美景，享受难得的免费体验，对他们来说，这是趟充满新奇、快乐与满足的旅程，也是对即将正式运营的美好期待。
公益培训与体质提升：
- 科学健身的公益培训和免费体质检测：鼓励更多人参与到游泳、球类运动等亚运会项目中来，这些项目不仅能提高人们的身体素质，还能培养健康的生活方式。
专业运动与产业发展：
- 借助专业场馆资源，引入专业团队进行训练，并举办各类专业体育赛事，这不仅推动了体育产业的发展，也培育了特色体育项目，吸引更多体育爱好者的参与，促进体育文化的传播与教育。
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