杭州千岛湖亚运会比赛项目包括游泳、射击、攀岩、田径、自行车等。
自行车比赛将在千岛湖国际赛车场进行，这是一个符合国际标准的赛车场，配备了多个弯道和障碍，旨在考验运动员的平衡和敏捷。
山地自行车比赛则将在千岛湖国家森林公园内的山地自行车赛道进行，这也是一个全长约6公里的环形赛道，涵盖了上坡、下坡、平路和石路等路况，旨在考验运动员的耐力和技巧。
公路自行车比赛将在千岛湖周边的公路上进行，总长约为120公里，包括直路、弯路、隧道等多种地形，考验运动员的速度和战略。
场地自行车比赛将在千岛湖国际会展中心内的场地自行车馆进行，是一个全木质结构、周长250米的圆形场地，包含了高低变化和倾斜角度，目的是考验运动员的力量和反应。
铁人三项比赛则是将游泳、自行车和跑步三个项目合并在一起的比赛，各项目间并无休息时间，要求运动员持续完成，游泳项目位于千岛湖中，距离为1.5公里；自行车项目位于千岛湖周边的公路上，距离为40公里；而跑步项目则位于千岛湖国际会展中心内，距离为10公里。
0