50岁退休的女性，不想出去工作，在家无聊，做什么好？
根据现行国家政策，女职工50岁退休，男职工55岁退休；女干部55岁可以退休。如果是高级职称，也可以选择55岁以后60岁以前的任何时候退休，男干部60岁退休。有一定水平的领导干部，有其他退休年龄。
我是一名干部，所以我必须等到60岁才能退休。如果我在退休前没有推迟退休。我妻子是一名工人。她50岁退休。她已经退休将近四年了。让我谈谈她是如何度过这四年的。也许这对大多数在这个年龄退休的女性同胞都有参考价值。
她于2017年7月退休，当时我女儿还在上大学。我每天早出晚归，在单位吃早餐和午餐，晚上回来在家吃饭。既没有孙子带，也没有多少家务。突然从忙碌的工作状态到无所事事的状态，她的工作和休息完全混乱，没有规则，有时早上睡到11点左右，早餐自然省略，中午她独自一人，午餐也随意处理，有时甚至早餐和午餐也不吃。晚上我吃得很简单，她也简单地和我一起吃一些沙拉，喝一些粥。
当时，我想告诉原单位是否可以重新聘用，但我听说原单位不愿意重新聘用，宁愿招聘新人。因为以前的员工似乎在工作中受伤了，但因为没有购买工伤保险（退休人员不能继续支付养老保险和工伤保险），因为医疗费用和其他费用和单位不开心。后来，我放弃了找领导要求返聘的想法。我也考虑过在离家近的地方找一份更轻松的工作，或者因为上述原因，类似于小时工的工作失败了。最重要的原因是我不想让她再工作。辛苦了大半辈子，孩子也大了，家里的生活也过得去了，不缺这笔钱，我劝她好好享受退休生活。
然而，问题是，在她退休之前，她并没有为退休生活做好物质和精神准备。既没有专业知识，也没有爱好。唱歌，五个声音不完整。跳舞，没有节奏感。她真的不知道自己会做什么，也不知道自己能做什么。突然离开工作，整个人都被蒙蔽了。
更糟糕的是，她退休后绝经，更年期综合征和退休综合征叠加在一起，人根本不是人。
具体表现，一言难尽，下次继续回答，我先收集问题。
本来打算今天继续回答这个问题的，但是发现一个人只能回答一次同样的问题，不能再发一篇文章再回答，只能编辑原来的答案。
今日谈谈妻子退休综合征与更年期综合征叠加后的表现。
第一，高血压。晚上散步时，她发现舒张压和收缩压有点高。她觉得自己有高血压，于是立即登记去医院检查。医生的数量高于社会卫生的数量。去登记处自助量，没那么高，回医生处量还是那么高。医生说，有些人很容易紧张。当他们看到医生的血压时，他们会上升。他们称这种现象为白大褂高血压，而不是真正的高血压。但她觉得自己患有高血压。此外，当她晚上在社区散步时，当她走路时，她感到旋转。她不得不紧紧地握着我的手，或者停下来呆在原地一会儿。再去医院看，瞬间高压达到180！医生立即开出住院单，要求立即住院。住院期间，CT、核磁共振、24小时血压监测、安静状态下12小时血压监测、运动后类似跑步机器械的血压监测，似乎有一段时间后靠墙站立的血压监测。总之，我做了所有可以做的检查，医生没有找到高血压的原因，所以我开始服用降压药。一旦服药，血压就会正常，医生说可以出院，回家继续服用降压药。为了方便在家监测，我还去香港买了从日本进口的欧某家用电子血压计。
出院时，医生告诉我，药不能停止。一旦开始服用抗高血压药物，就必须终生服用。血压正常，可以减少，但不能停止。经过一个疗程的复查，不能去住院部，只能去门诊，所以换了医生。医生说，如果血压正常，不需要服用降压药。吃药是为了降低血压。血压正常，甚至有点低。为什么要吃药？认为这是有道理的。所以断断续续，高血压吃，正常不吃。吃完一个疗程后，去医院开药，挂医生号。然而，这一次，他说药物不能停止，血压正常时减半，低时减半。他还说，降压药不能治疗高血压，只能扩张血管，控制血压。高血压的根本原因还在，如果不吃药，血压又会升高，反复升高降低，对血管更不好。想想也有道理。我妻子想问他，你上次不是说正常就不用吃了吗？但是不敢问。后来看到医生就问要不要一直吃降压药，有的说要，有的说不要，不知道该听谁的。
第二，头皮、嘴唇、四肢、手脚和手指麻木。麻和痒一样，比疼痛更难忍受。那段时间，她麻得心神不宁，茶饭不思。晚上睡一会儿，起来挠一会儿，用手挠不过瘾，就用“孝顺”挠。有时候嘴唇麻得发抖，就像吃辣椒一样。我在网上买了牛角做的刮板，还有用来敲胆经的木锤，麻了就刮，敲。睡到半夜，被麻醒了，她用双手，像洗脸一样，一遍又一遍地在脸上和嘴唇上摩擦。她在网上搜索，看看自己的症状是什么。她的颈椎有问题，血压高，所以她认为自己有中风的可能。中医院有一位著名的中医，算是半个老乡，是脊柱弯曲和腰椎间盘突出症方面的专家，就去找他治疗。
他接受了全方位、三维的治疗：针灸、按摩、放血、脊柱、脚浸泡，他们部门的18种武器都使用了，虽然有效，但仍没有完全解决问题。长期治疗在那里也有经济压力。他的注册费太贵了，每次200元，而且只能交现金，偶尔可以刷一次社保卡，有时突然只能交50元。在那里治疗的同时，我想到麻木是否是绝经引起的，所以我去了中医院妇科。妇科医生说没有人在更年期有头皮麻木的症状，所以他给她开了中药调理。服用中药几个疗程，同时按摩针灸几个月，仍然没有太大的变化。从那以后，她慢慢地以为自己可能得了什么大病，医生也找不到病因。（待续）