中超规则
第一阶段采取分组赛会制
中超联赛第一阶段比赛改为赛会制，比赛空场进行，并依然保留主客场概念，每个队都会进行双循环比赛。
由于今年的中超联赛开赛时间较晚，还要统筹考虑国家队四十强赛和亚冠等国际赛事，已经不可能完成全年240场联赛，因此从公平角度考虑，中国足协决定按照蛇形排列原则将16支中超球队分成两个小组，先进行14轮双循环小组比赛，产生小组内名次。随后将根据疫情防控情况确定第二阶段赛制和赛程，第二阶段比赛赛制赛程将在第一阶段比赛过程中根据疫情防控情况择机公布。
第一阶段分组如下:
A组大连赛区参赛球队为:广州恒大淘宝、江苏苏宁易购、山东鲁能泰山、河南建业、大连人、广州富力、上海绿地申花、深圳佳兆业；
B组苏州赛区参赛球队为:北京中赫国安、上海上港、武汉卓尔、天津泰达、重庆当代、河北华夏幸福、青岛黄海、石家庄永昌。
升降级名额定为1.5个
今年中超联赛最后一名将直接降级，倒数第二名与中甲联赛第二名进行附加赛，确定2021赛季中超联赛最后一个名额归属。这个决定是中国足协向16家中超俱乐部反复征求意见后，在今日的中超总经理大会上得到一致通过后确定的。
今年联赛赛制进行了较大改变，赛程相比原来有较大压缩。加之受到疫情影响，很多俱乐部存在实际的困难，因此有一些俱乐部出于综合考虑建议暂停升降级一年。但是，也有很多俱乐部提出，如果取消升降级，对联赛的公平性、竞争性、激烈性都会造成非常严重的影响。出于保证联赛健康有序、公平公正竞争的原则，同时尊重多数俱乐部的意见，决定对升降级名额进行调整，最终确定的升降级名额为1.5个。
比赛规则有哪些调整
今年的中超联赛将在比赛中执行国际足联和IFAB（国际足球协会理事会）的最新政策，每场比赛可更换5名队员。鉴于比赛密度较大，扩大了俱乐部每场比赛报名人数至23人。
外援方面可累计注册7人、同时注册6人 、报名5人、同时上场最多4人。
因受疫情影响，一些俱乐部外籍球员无法归队参赛，为此还制定外籍均衡保护条款：归队外籍球员人数不足2人的球队可申请“外籍均衡保护”。即，1、如0名外籍球员归队，则对方球队同时上场外籍球员最多为2名（其他外籍可进入替补名单并可替换）。2、如只有1名外籍球员归队，则对方球队同时上场外籍球员最多为3名（其他外籍球员可进入替补名单并可替换）。球队申请外籍均衡保护必须于7月20日前书面申请并获批准，之后申报新归队外籍球员必须在此队上一轮比赛日当日或之前，否则只能在下一轮后报名参赛。
还没看懂的球迷看过来，划重点:
1、比赛釆用采取分组赛会制空场进行，双循环比赛，类似NBA小组赛及季后赛。
2、升降级名额为1.5个，0.5是由中超倒数第二和中甲第二名争。
3、比赛规则与以前不同，每场可换5名队员，外援可上4人，对方无外援时，只能上两名外援，对方只有1名外援时，最多只能上3名外援，对方有2名外援上场，我们可以最多用4名外援。
4、比赛时间:7月25日-9月28日，16支中超球队将奉献14轮112场
规则是我能原创的吗 国家体育总局会认 怎么想的