体育发展的目的并非单一指向增强人民体质或获得金牌，而是两者兼而有之。体育不仅有助于提升国民身体素质，培养健康生活方式，还能增强国家凝聚力，展示国家实力。金牌的获得是体育竞技的重要成果，体现了运动员的努力和国家的体育实力，同时也是激励更多人参与体育运动的动力。体育发展的目标应是全面而均衡的，既注重人民体质的增强，也追求竞技水平的提升。
到了1958年，面对国际上的复杂形势，中国被迫退出国际奥委会，直至1959年，容国团在世乒赛上的胜利，不仅打破了“东亚病夫”的偏见，也使得竞技体育开始得到更多关注，从那时起，举重、羽毛球、体操等多个项目的世界冠军，不断刷新纪录，赢得金牌，竞技体育的地位日益凸显。
随着1979年中国回归奥林匹克大家庭，以及1981年的改革开放，国际交流逐渐规范化，人们对在运动场上飘扬的国旗和奏响的国歌愈发期待，1990年北京亚运会和2008年北京奥运会更是将我国竞技体育推上了新的高峰，其间，1995年实施的“全民健身计划”、“奥运争光计划”及“体育法”，都体现出国家对国民体质提升与竞技体育成就的双重追求。
进入21世纪，我国体育事业的目标更加明确，2016年，XJP总书记在中央政治局会议上审议并通过的《2030年健康中国规划纲要》，强调健康对于人民全面发展的重要性，以及其对社会经济和国家形象的深远影响，这标志着我国再次明确以促进人民健康为中心的体育发展方向，尽管如此，国家并未忽视冬季体育、足球等领域的发展，依然给予大力支持。
当前，我国体育的根本目标是推动国民健康，同时也不放弃在国际赛场上争取荣誉，这两者相辅相成，共同构建了我国体育事业的多元价值，在提升国民体质的同时，我国体育事业也在国际赛场上展现出强大的竞争力，为国家赢得了荣誉和尊重，未来，我国体育事业将继续坚持这一发展方向，推动国民健康与竞技体育的共同发展，为构建健康中国贡献力量。
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