谁知道国家级自游泳运动员的水平？
在我国运动员水平标准中，国家运动员100米自由泳需要49.66秒，一级运动员需要55.5秒，二级运动员需要1分05秒，三级运动员需要1分22秒。正常人的水平低于三级运动员，经常运动的人接近三级运动员的水平，大约1分30秒。不规律运动的人可以在2分钟内取得良好的效果。
自由泳也被称为爬行。自由泳时，运动员俯卧在水中，几乎与水平行，双腿交叉，手臂交替向后划水，使肩膀与手臂旋转，手臂前后移动，使未充分利用的肩膀和躯干肌肉也参与蛙泳的工作。
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