怎样才能学会游泳？
游泳是所有体育运动中最好的一项健身锻炼，属于有氧运动，有百利无一害，安全不易受伤。而且还是一项生存技能，在关键时刻能自救或救他人于危难。
学习游泳首先要克服对水的恐惧心理，年龄越小学习越好，接受能力也强。开始学习时先多下浅水区玩玩，对水有个感性认识，逐渐消除惧怕心理，再尝试学会漂浮。
四项泳姿中蛙泳比较容易学会，适合初学者。有条件的可以报名游泳培训班，也可以跟着网上视频教学学习，一定要注意安全。
可以在岸上模仿蛙泳手臂划水、腿部蹬水动作，借助浮板等结合水中手、腿分解训练，岸上、水中交替练习，较熟练后尝试浅水区短距离手脚并用，游游停停，逐渐将一次游的距离延长。
若想蛙泳速度提上去，水中学会换气是关键。先立在水里单独练习，水面上大口吸气，水里口鼻并用慢慢呼气，反复琢磨。然后将学会的换气配合水中蛙泳练习，逐渐熟练掌握。
有了蛙泳水性打底，其它泳姿就不难学了，先学自由泳，到仰泳再到蝶泳。四种泳姿中，蝶泳最难学会，需要花费大量的时间训练逐渐掌握。
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