中年游泳者早上好还是下午好？_早上什么时候游泳？

<p>早上和下午选择游泳的时间取决于您自己的需求和喜好，早上游泳可以帮助调整一天的工作节奏，减少压力，并让您有精力迎接新的一天，如果早上工作繁忙或需要立即处理其他事情，那么早晨游泳可能是一个更好的选择，如果下午有一些空闲时间，或者您想在一天的劳累后得到放松，那么下午游泳可能会更加适合您。</p>

<p>需要注意的是，无论您选择早上还是下午游泳，都应注意保持正确的游泳姿势和技巧，以防止受伤，由于早晨温度较低，游泳者也应避免水中过热的情况，以免造成不适。</p>