最累的游泳姿势是什么?
蝶泳最累,游泳运动员都知道,蝶泳要超强的腰腹力量与手臂力量,并且手腿要并用,其运动量可想而知。是蝶泳主项,教练一直从小到大一直叮嘱要保护好腰腹,对延长运动寿命有好处。
对于初学游泳的,所有的四种泳姿都累。许多人说仰泳不累,但是标准的仰泳是必须在自由泳的基础上才能游好的,所以今年的世锦赛中国的仰泳可以说是无人出赛啊!一般适宜长距离游泳的泳姿就是自由泳和蛙泳,所以他们应该是不累的。祝你游泳愉快!
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蝶泳最累,游泳运动员都知道,蝶泳要超强的腰腹力量与手臂力量,并且手腿要并用,其运动量可想而知。是蝶泳主项,教练一直从小到大一直叮嘱要保护好腰腹,对延长运动寿命有好处。
对于初学游泳的,所有的四种泳姿都累。许多人说仰泳不累,但是标准的仰泳是必须在自由泳的基础上才能游好的,所以今年的世锦赛中国的仰泳可以说是无人出赛啊!一般适宜长距离游泳的泳姿就是自由泳和蛙泳,所以他们应该是不累的。祝你游泳愉快!