一周游泳几次适合长高

游泳可以有效 *** 骨骼生长激素分泌，从而有助于身高的增长。建议每周至少游泳3次以上，每次20-60分钟。但是请注意，过度的游泳训练可能会对身体造成伤害，因此应在专业教练指导下进行。

一周游泳几次适合长高

一周游泳四五次可以助力孩子长高，要想通过游泳长高，游泳的时间是不固定的，可能需要五六个月，也可能需要八九个月，具体根据孩子的实际情况来定，不是绝对的，睡眠对长高也很重要。总的来说，长期让孩子坚持游泳，对孩子长高是有些效果的，还能强健孩子的身体，增强孩子的抵抗力。

如何将儿子培养成游泳冠军

这个问题怎么说。体育运动方面，很重要的一个方面是天赋，比如肩宽，还有水感，肺活量之类的，这个一般是遗传。所以呢，如何将孩子培养成游泳冠军，首先自己不能说是专业练体育的，至少也要沾边吧，否则很难的。再一个方面是孩子的兴趣，小朋友都喜欢玩水，但是真正的训练是两码事。我们家的小朋友跟着专业的教练练过一段时间，大概三四个月吧，孩子也学会游泳了，但是一旦会了之后，就是高强度的训练，非常苦。所以，一要有天赋，二要孩子有兴趣，三要父母要有钱，且狠心。祝你成功吧。

看天赋的重要性