为什么游泳运动员不能吃猪肉?
不要吃猪肉,因为对运动员来说,猪肉很划算。猪肉蛋白质含量不高,但脂肪含量很高,很容易发胖。因此,从营养结构的角度来看,选择牛、羊、鸡、鱼更合适。此外,猪肉可能有添加剂,这对运动员有一定的风险。
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不要吃猪肉,因为对运动员来说,猪肉很划算。猪肉蛋白质含量不高,但脂肪含量很高,很容易发胖。因此,从营养结构的角度来看,选择牛、羊、鸡、鱼更合适。此外,猪肉可能有添加剂,这对运动员有一定的风险。