游泳请问自由泳的呼吸不好应如何解决？_游泳运动员的呼吸差可

游泳请问自由泳的呼吸不好应如何解决？

呼吸的问题，其实就是泳姿的问题。当你的动作不到位，手忙脚乱，呼吸的问题就解决不了。怎么解决，最佳的解决方案就是找教练指导，其实也花不了几个钱，也不要觉得不好意思，没人生下来就会游泳的，都是后天学会的。有的人自学，有的人是教练指导，但你要知道，自学和教练教的，有着天壤之别。就象每天在KTⅤ唱歌和在音乐学习的学员之间的差别，看视频，问网友，永远学不会标准泳姿。以我的经历来说吧，以前在上大学期间，在实习下夜班后去看专业游泳运动员训练，后来也向教练和运动员请教，他们也教了我们几天，但就是短短的几天，泳姿就比一般爱好者好得多，工作后由于河道污染。渐渐就没有游泳了。最近我们这里修了体育馆，也有了游泳馆，又开始游泳了，自认为自已游得不错，结果旁边在训练小运动员的教练实在看不下去，指出了我游姿一大堆的错误，我方才醒悟——我其实游得太差劲了，虽然很多不太会游的朋友觉得我游得好。怎么办？找教练学呗！缴学费后和教练讲好，我们之间也不约定时间，只要我们在游泳馆遇到了，他看我游得不顺眼就讲。最后教练教了半个多月，感觉泳姿有了质的飞跃，呼吸的问题自然就解决了。我的这种学习的方式供你参考。