游泳是一项很好的运动方式，既可以锻炼身体，又可以增强心肺功能。游泳的好处有很多，如提高耐力、增加肌肉力量和灵活性、改善血液循环等。我们应该鼓励更多的人去游泳，并且要确保他们采取正确的游泳技巧和安全措施。我们也应该提倡健康的生活方式，比如合理饮食、适当休息、适量运动等，这样才能保持身心健康，享受游泳带来的乐趣。
To begin with, knowledge about swimming is necessary. After all, vocabulary related to swimming is vital. In addition, the three parts of an argument, hobby, reason for participation, skills, and achievements.
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