游泳会有腹肌吗？_游泳运动员的腹肌

游泳会有腹肌吗？

会

       游泳能锻炼到腹肌,这是肯定的。但问题是:您是想增加腹肌的话,游泳并不是最好的选择。在健身教练的指导下,通过器械健身才是最佳方法。一般坚持三个月,就有明显的效果。