游泳呼气在水下还是在水上

游泳呼气在水下还是在水上

游泳是水上吸气，水下呼气。

这是蛙泳应该修的第一课！呼气速度比吸气慢，节奏可以自己掌握。例如，有些人习惯于画两次水来吸一次气，运动员在游泳比赛中也这样做，以节省时间。

但一般来说，出水比剩余的气体更快地呼出，从而充分吸气。

为什么像孙杨、宁泽涛这样的游泳运动员会剃掉腋毛？有强制性要求吗？

这个问题很有趣。的确，在游泳比赛中，我们很少看到游泳运动员有腋毛。答案很明确。他们必须剃掉腋毛。那么，剃腋毛只是为了美丽吗？如果是女孩就好。然而，包括孙杨和宁泽涛在内的所有男性游泳运动员也会剃腋毛。原因只是为了“臭美”吗？

你错了游泳运动员。大多数人剃掉腋毛不是为了好看，而是为了减少阻力，提高成绩。你可能会笑。你是否依靠减少这些头发来提高你的成绩？

不要说，这是真的。如果我们通常自己游泳，那当然没关系。然而，在重大的国际比赛中，胜负通常是0.01秒。很有可能，因为腋毛的阻力，你会比别人慢0.01秒，冠军就是别人的。除了腋毛，你还会发现每个人在所有的游泳比赛中都戴着泳帽。泳帽更有用，比如保护头部和头发，防止耳震和弄脏游泳池。但游泳运动员戴泳帽的主要原因是为了减少阻力。用泳帽包裹头发，形成光滑的曲面，能有效降低许多阻力。

腋毛虽然没有头发多，但或多或少会增加阻力。对于像奥运会和世锦赛这样的顶级比赛，谁不想更快更快呢？因此，尽管进步很小，但大多数游泳运动员在比赛前也会剃掉腋毛。我们可以进一步。你见过游泳运动员留胡子吗？也许平时会有，但是奥运会上哪个男运动员的下巴不光滑呢？

我们中国人的体毛不发达，所以可能不明显。让我们看看外国人。这位名叫詹姆斯·马格努森的澳大利亚游泳运动员，曾经是奥运会银牌得主。这张照片是他平时训练和参加奥运会的对比。平时不注意训练，不仅腋毛，连胸毛都懒得管，还留了一把很阳刚的胡子。但在奥运会上，胸毛不见了，腋毛不见了，连胡子都剃干净了，头发也用泳帽包紧紧地包着。实际上，基本上所有的运动员都是这样做的。

游泳时，我们应该用一切方法来减少阻力。所以，不管是什么障碍，头发、胡子、胸毛、腋毛都要剃干净。即使是一些游泳运动员，也干脆把自己剃成光头(当然也要戴泳帽)。而之前颇受欢迎的“鲨鱼皮泳衣”，也是为了同样的目的。追求的是减少运动员的正面积和摩擦系数。所以，以后看到游泳运动员剃掉腋毛，不要觉得自己很“娘”。这样做完全是为了提高运动成绩。