游泳时，正确处理小腿抽筋的步骤
游泳时，小腿抽筋应立即远离水面，平躺在地上，尽量伸直小腿，极端伸展痉挛侧的脚背，对抗小腿肌肉痉挛，直到痉挛完全停止
如何安排婴儿游泳前的 *** 和游泳运动
在给婴儿游泳之前，做一些适当的 *** 和游泳练习，不仅增加了与婴儿的情感互动，而且使婴儿更适应水下环境。
*** 时，你可以遵循从上到下的顺序。例如，用手触摸孩子的前额，揉孩子的肩膀，顺时针触摸孩子的胃，轻轻 *** 婴儿的大腿和小腿。
游泳运动可以是成年人轻轻地握住孩子的手，把孩子的手交叉到胸部，握住孩子的脚，采取自行车的姿势，这两组动作可以分别做四个八拍，记住，力量应该慢而轻，并注意孩子的情绪状态。保持一个快乐的状态是更好的。
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