有人说“游泳是对抗癌症最好的运动”，这是真的吗？_游泳运动员 癌症晚期

有人说“游泳是对抗癌症最好的运动”，这是真的吗？

我觉得也不要把游泳给神话了，如果说游泳是对抗癌症最好的运动的话，那任何一种运都可以说是对抗癌症最好的运动了。每个人的喜好不一样，有的人喜欢游泳，有的人喜欢跑步，有的喜欢打球...等等，通过任何和一种运动形式都是可以起到强身健体，愉悦心情的作用。

我个人是一名游泳爱好者，通过游泳锻炼我的体会是体质变强了，生活变得更加更加充实了，也通过游泳缓解了日常生活中和工作的中的一些压力，一直也都能保持着一种比较好的心态。那我想喜欢跑步或是喜欢其它运动的朋友们肯定和我也是差太多的，一定也都会有自己不同的体会。

游泳是不是对抗癌症最好的运动？这我真的不是很清楚，也没有科学研究和数据统计能够证明游泳就是对抗癌症最好的运动，或是通过运动就能抵抗得了癌症。如果让我去说什么是对抗癌症最好的方法，那就是良好的生活习惯和对人对事一种平和的心态。所以，如果说通过游泳或是其它什么运动是可让我们拥有更加健康的身体，或者说通过游泳和其它运动改变我们的内在，让我们能更加轻松，愉悦地去生活，去看待一些事情的角度上去说的话，那游泳和其它一些运动也都可以看作是对抗癌具有一定效果的。抗癌我觉得最主要的是自己心理上对癌的一种态度和个人对癌的各种不同的认识而已。我在网上也曾经有看到过这样的文章，说运动也是有可能会激活癌细胞，会有加速导致癌变的可能性，我觉得这纯属是无稽之谈，那在持有这种观点的人眼里，游泳，运动岂不是不仅不能抗癌反而是加速癌变的“罪魁祸首”了？还有比较容易让人相信的保健品抗癌，其实也根本就是扯蛋，吃点儿保健品就抗癌了？那得了癌症的吃点儿保健品就能好了？那世界上也真不会再有癌症，人们也不再会谈癌色变了。所以抗癌的根本还是良好的生活习惯，对癌的正确认识和个人良好的心态。可即便是能够做到抗癌所做的一切，也不能说是就能百分之百抗得了癌，只能说是减少了患癌的可能性或者是提高了患癌之后的存活机率而已。看开了的人会觉得“生死有命”，快快乐乐去面对活着的每一天就好。也不总是去听有人说怎样怎样

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话再回到游泳上，我觉得游上泳了，那就游一辈子吧。和家里老爷子一起游泳锻炼一位大叔是一位喉癌患者，手术伤口愈合之后依然坚持游泳，有三年多了，和我家老爷子唠嗑儿的话是“只要还活着，能动弹，就游吧...”。