在最后，王书琪和陈宝儿的父亲陈伯以及母亲一起参加了全国游泳比赛，并且都取得了优异的成绩，他们的努力得到了大家的认可和支持。
这只是故事的一个起点，接下来还有许多挑战等待着他们去面对和克服，希望他们在未来能够继续保持良好的游泳技巧和积极的态度，为自己的梦想继续努力奋斗。
自由泳打水时，身体向后运动的主要原因是腿部的力量，自由泳的腿应该是像鞭子一样向下拉，而不是像肌肉那样向上张开。
刚开始学习自由泳的时候，脚底很容易被错误地看作是支撑点，而不是动力来源，正确的理解是，双脚应该是向前方迈开，而不是向后方勾起。
初学者往往因为在长期游泳或者关节僵硬的情况下而忽视了脚底的力量，正确的做法是在保证全身协调性的同时，适当强化腿部力量训练。
关于纠正问题，首先要做的就是多加练习，可以购买一个鳍，通过实践来找到感觉，但这不应该成为一种依赖，最重要的是，在练习蛙泳的过程中逐渐增加自由泳腿的练习。
小飞鱼的故事还在继续，只要我们愿意付出努力，相信自己，就一定能够在游泳的世界里获得属于自己的位置。
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