蛙泳腿在岸上水下做不好?_游泳运动员在岸上练习

2天前 (03-20 07:38)阅读1回复0
luntiyu
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蛙泳腿在岸上水下做不好?

游泳是一项全身运动,但游泳分为蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。最长的游泳者选择蛙泳作为练习的开始。

蛙泳的主要标准是,众所周知,划水不动,伸手爬腿,爬腿后漂一会儿。为了下水后熟悉,我们通常先在陆地上练习手脚动作,但是很多游泳者在陆地上练得很好,进水后什么都忘了。原因是他们对水不熟悉,怕呛水,不会通风,紧张。😰。导致陆地良好,入水蒙蒙。

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