中的一些错误，以下是修正后的版本：
游泳时，血液循环加速，心率加速，氧气供应充足，肌肉收缩有力，有利于提高身体的基础代谢率和脂肪分解，水中浸泡可以增加血液粘稠度，从而降低血管阻塞的风险，相比之下，在陆地上跑步或走动会加快血液循环，使心脏更加努力地工作，导致血压升高，游泳有助于维持理想的血压水平。
原因如下：
游泳时，水中的压力和大气压力不同，所以水中的压力对人体的影响也不同，水中压力较轻，可有效降低心血管疾病的风险，对高血压患者来说尤为有益，游泳时身体的重心前移，也能够帮助减轻心脏负担，改善心血管健康。
游泳时人体会自动调整呼吸模式，使得每次吸气更为深沉，并且随着游泳深度的增加，肺部需要不断进行扩张以保证足够的氧气供应，这样的效果有助于增强心脏功能，同时也可以改善身体健康状况。
通过游泳这种有氧运动方式，不仅有助于降低血压，还能显著提升心脏健康，进而改善整体的身体状况，对于希望改善心脏健康、减缓动脉硬化等问题的人来说，游泳无疑是一个值得推荐的好选择。
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