手腕骨折的愈合情况会影响是否能进行游泳。如果骨折愈合良好且医生允许,可以逐渐增加活动量,尤其是手臂运动较多的活动。在恢复期间应避免剧烈运动以防止再次受伤。但如果您不确定是否适合游泳,请咨询医生的意见。
手腕骨折愈合后是可以进行游泳锻炼的,但是需要注意游泳的强度不要过大,以免导致出现再次的损伤,也可以在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼,如果在训练的过程出现疼痛的话,可以配合进行物理治疗,比如艾灸,针灸等治疗。
运动康复能干些什么呢?您又是如何了解到运动康复的呢?
运动康复能干的事情很多,例如包括但不限于功能性矫形器治疗、物理疗法、手部精细运动功能训练、手指功能训练、踝关节功能训练、足部功能训练等等,这些治疗 *** 都是以改善手部或全身的功能为目的的。
对于“运动康复”这个概念,我是通过了解各种疾病的康复治疗以及他们在康复过程中的作用,才逐步认识到了其重要性的,我认为,每个人的身体状况都不同,所以恢复的时间也会有所不同,我会根据我的身体情况选择适合自己的康复治疗方式,以达到更好的康复效果。
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