什么泳姿只要用嘴巴

"只需嘴巴即可完成各种游泳动作，这是一种非常省力且高效的泳姿。"

"自由泳、蝶泳、仰泳和狗刨式游泳，而潜水虽然需要用手臂来划水，但并不是像在水中休息那样直接使用口呼吸，而是通过口腔呼吸，这对于大多数人来说，可能会感觉潜水只需要嘴呼吸有些不可理喻，实际上潜水确实需要用口呼吸，只需将口深深插入水中，然后缓慢地吸气和呼气即可。"