世界公认的四项长寿运动：快走慢跑游泳羽毛球，你坚持哪一项？
不一定适合中国55岁以上的老同志、太极、站桩、广场舞。。。这些运动更适合中国人的长寿运动。
周武王长寿的秘密
对吧？周武王在位才三年。
周武王死得这么早。周武王姬发是周文王姬昌的二儿子。周文王死后，周武王继承王位，伐周灭商，建立周朝，历史上被称为西周。
一是周文王寿命过长，导致周武王在位时间较短，周武王继承王位时年龄较大。
其次，周武王在战争过程中容易受伤。当时医疗技术落后，周武王的伤病没有得到很好的治疗，所以周武王英年早逝。
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