秋季游泳的好处与坏处？_2019秋季游泳运动员

秋季游泳的好处与坏处？

1，好处：秋天游泳是一项很好的运动方式，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，对身体健康有益。可以有效消耗热量，增强身体的代谢功能，有益减肥。

2，坏处：秋天游泳池的化学物质和细菌带来的环境污染和健康风险，如果不注意清洁。