女游泳运动员来月经,能游泳吗?
如果你是游泳爱好者或游泳学习者,建议在生理期不要游泳,因为泡在水里真的很冷。
但作为一名运动员,如果痛经不是很严重,基本上不能脱离每次训练,更不用说生理周计算,至少会有4次训练。
那女运动员在生理期是如何解决的呢?
如果是在关键比赛中,一些运动员会选择吃药来避免生理期,但这确实对身体造成了很大的伤害;
如果是平时训练,一般女运动员会用止血棉(OB)为了解决,它具有良好的防水性和实用性;使用止血棉还可以防止比赛期间的生理问题,这也应该是大多数女性运动的解决方案。
0