男性体脂率21%高吗？_游泳运动员 体脂

男性体脂率21%高吗？

1 在一般情况下，男性体脂率21%不算高。
2 根据身体脂肪百分比分类标准，男性体脂率21%属于正常范围。
但是如果是运动员或需要特殊身体状态的职业，这个体脂率就可能偏高了。
3 男性体脂率的正常范围因年龄、身高、体重等因素而异。
对于想要降低体脂率的人来说，可以采取科学的饮食和运动措施，以达到健康的体脂率范围。