男性180cm，标准体重是多少，如何健康快速增肥？
谢邀。按标准体重的公司：身高减105再乘以2，就是你的标准体重，这样你的标准体重就可以达到150斤。要想健康快速增肥，首先要按时吃饭睡觉，有规律的生活，不熬夜不打乱仗，让自己生活在一个非常轻松的环境中。其次，加强体育锻炼，多走路，少坐公交车，让自己胃口好，吃得好，睡得好，体重自然会增加。最后，心胸开阔，多做善事，就能达到心宽体胖。
150斤男生游800米累不累？
一定很累！800米游泳对一个体重150公斤的男孩来说是非常具有挑战性的。因为水的阻力很大，在水中游泳比在陆地上跑步要累得多。此外，男孩的体重严重超标，这使得在水中游泳更加困难。建议体重较大的男孩在运动时选择一步一步、适合自己的方法，不要急于求成。
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