一个成年人在5千米内游得相当快。
能连续游五千米是什么水平?
游泳能游下来五千米,就很厉害了。说明他的水性很好,一般长距离的游泳,身体素质都很好,平时训练的也正规,到位。有了良好的体能,才能保证游泳五千米。我见过十公里自由泳比赛的视频,相当佩服他们的勇气。
一般长距离的蛙泳,大部分都是抬着头,做呼气的。反正能游五公里蛙泳,就可以算是运动健将了。
今天在50米池完成5000米自由泳巡航,耗时2小时25分钟,算什么水平?
谢邀。
大家好,我是周教练。
首先,为你能够坚持游5000米已经很不错了。很多朋友们都不一定游的完(前提是不停),一般经常游5千米的爱好者都是为了公开水域的专门练习五千米。像教练我平时锻炼也不一定每次都能够游5000米以上。达到自己锻炼目的即可。
其次,如果非要分出水平的话,除非你是要去参加公开水域的比赛,这样的话这个时间水平是差距很大的;但是若是只是为了锻炼身体,这个水平已经很不错了。继续坚持锻炼身体肯定很好。
但是,每个人的身体条件不一样也不能做为一样的比较。大家根据自己的身体状态,游泳技术动作选择适合自己的距离和时间。目标不要定的太高,也不要对自己要求太高,毕竟我们游泳就是为了锻炼身体。
谢谢大家鉴赏。
我是周教练,咱们下次见。
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