蓝天救援队体能评估标准标准
2017年广州蓝天救援队体能评估标准及流程
1、评估内容：10公里计时跑、10公斤火帽线负重穿越、2公里计时游泳（标准池2公里或龙回天池4次）、4小时火凤。
(以上内容至少选择一项进行评估，可参加两项以上的评估，完成时间不限；)
完成一项为：通过 ; 两项完成为：好 ; 完成三项:优秀，完成四项大满贯
2、需要卧床休息半年以上的重大伤病或孕产队员可以请假，其余队员需要参加体能考核；
3、体能考核测试时间为每年7月1日至12月31日；
4、体能评估应由两名或两名以上的官方团队成员相互证明、记录和拍照，并上传论坛，并记录在网站统计表中。
(注:对于同批次较多的队友考核项目，每个考核点都可以见证队员(稍后公布)，统一记录并上传论坛。但请填写网站统计表。)
5、评估流程：与团队成员见面参加评估，记录时间、地点和拍照。将记录和照片上传到论坛，并将记录上传到网站统计表。
0