浪大怎么游泳不呛水
在大海里面游泳的时候，经常能遇到有大的浪。为了避免呛水。在海里面游泳的时候。要找准呼吸的时机。游自由泳的时候呼吸的时候要把头转向浪的前面。也就是说不能迎着浪呼吸。
游仰泳的时候，要等浪过去了再呼吸。
游蛙泳的时候，要等身体浮上来的时候再呼吸。掌握了这些技巧就不会呛水了。
游泳初学者如何保证换气不呛水
保证初学者不呛水，记住是：鼻吸口呼，头在水里千万不要吸气，这样易呛水，基本要领：1先学会憋气，脸部向下全身飘在水面上2抬头浮出水面吸气3身体的配合，双腿用力向后45度，蹬收夹水，双臂向后划水4体力不足的情况下，在浅水池中釆取双腿并拢收向腹部，双臂向水下压，然后双腿稳稳站立池中，就不会呛到水。还是要多练基本功，做到不怕水，窍门是：鼻子会换气，用鼻子在水里吐气，和你擤鼻涕的感觉是一样的，多练习练习就会了。
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