对于女子项目，其成绩要求同样是200米自由泳的3分钟以内，400米自由泳的6分钟以内，具体分数将根据运动员的具体表现进行确定，具体的评价标准可能会因为比赛规则和教练的不同而有所差异。
在男子200米自由泳中，运动员可能需要在2分半到3分之间完成比赛，而在女子200米自由泳中，运动员则需要在2分半到3分半之间完成比赛，这些数字只是指导性的参考，实际的比赛成绩可能会受到很多因素的影响。
国家2级游泳运动员的标准并没有一个统一的答案，而是根据比赛的实际需求和运动员的个人情况来设定的，想要成为一名优秀的国家2级游泳运动员，除了要拥有出色的运动技能外，还需要注重自身的心理素质和身体条件，定期参加体能测试和训练也是非常重要的。
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