什么是导致血糖升高的“幕后推手”？
对于糖尿病患者来说，血糖控制直接关系到并发症。血糖受多种因素影响。哪些因素会使我们的血糖飙升？
1.食量过大:主食、副食、杂粮、蔬菜水果都含有热量，进食后会导致不同程度的血糖升高。一旦糖尿病患者不控制食物摄入，他们的血糖就会上升。
2.食物选择不当:有些糖友显然吃得不多，但血糖控制不好。这可能是因为食物的选择是错误的，比如一些富含淀粉的食物，如莲藕、山药、土豆、红薯等。吃的时候千万不要当菜吃，要当主食吃，或者吃的时候减去相应的主食量。
3.药物使用不合理：例如，如果用药量不足，不按时服药，餐后血糖会飙升。胰岛素和口服降糖药都应定期定量。
4.情绪不稳定：一些负面情绪，如紧张、兴奋、焦虑、抑郁等，会刺激胰高血糖素、肾上腺素、皮质激素的分泌，使血糖升高。
5.服用一些升糖药物：如肾上腺素、皮质激素、避孕药、异烟肼、利福平、甲状腺疾病等，都有提高血糖的作用。
6.应激反应：剧烈运动、手术、创伤、感染、天气突然变化等都会使身体处于压力状态，导致儿茶酚胺等抗胰岛素激素分泌大量增加，血糖升高。
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