80岁的老人每天坚持游泳20年可能暗示着身体健康。但并不能确定这种现象是否适用于所有人或所有年龄段的人群。仅通过这个信息不能确定老人的身体状况是健康。建议进行更全面的体检以获得准确的答案。
确实游泳可以帮助健身，并且全身锻炼最为全面，如果70岁老人仍坚持每日游泳20次，其身体状况必定良好，然而这只是表象，我在一位长辈在60多岁时也热衷于游泳，并且频繁地去湖边或河流探险，然而上个月他住进了医院，肝部积水非常严重，心脏、肝脏、胰腺、肾脏都出现状况，生命有可能受到极大的威胁，你看他在热爱游泳的同时却未带来健康，这就是事实，爱运动和锻炼身体并不意味着您就是健康的象征，那是您对身体爱好的一种理解，保持健康的标准是身体可以在同龄人中正常进行日常饮食和活动，也能完成正常所有年龄段应做的事情，您不需要每天都按时服药，这一标准并非过高，也不是过低，对于70岁的个体来说，达到不超过20%的人就已经相当不错了，或者在70岁这个阶段，如果您能像现在这样做自己想做的事，并感到满足，那么就表明您的生活质量很高，不要将身体锻炼和健康混淆，这两者是不同的事物。
经常游泳会对身材有什么改变？
游泳的过程中与水发生阻力并有助于减肥，长期游泳的人通常会有更纤细的身材，宽阔的肩膀、灵活的腰部、匀称的体形，游泳也是一种很好的运动，在水中由于冷水 *** 身体，可以增强抵抗力，适应环境，可以降低感冒风险，使身体更强健。
在水中，由于冷水 *** 身体，可以增强抵抗力，适应环境，可以降低感冒风险，使身体更强健。
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