30多岁的游泳成绩还能提高吗？
可以改善，但上升空间不大，因为30岁以后人体功能不断下降
什么年龄段的专业游泳运动员容易取得成绩？
我相信每个人都希望看到一个运动员能有早期的表现，毕竟，运动员的职业生涯也有黄金时期，高峰和下降阶段直到退休，专业游泳运动员之一次取得良好的年龄对国际比赛的表现非常关键，中国运动员叶诗文16岁在伦敦奥运会上赢得了200和400金牌，是中国甚至世界游泳明星，但在里约热内卢奥运会上，但没有保持原来的水平和优势，从生理学的角度来看，这有点不合理，女性从10岁开始，力量开始快速增长，所以女性运动员在16岁取得惊人的成绩是可以接受的，但随着身体的增长，技术和经验的积累，结果应该继续增长，而不是逐渐下降。
如果你对游泳有一定的了解，或者你正在参加这项运动，你或多或少都知道游泳运动员在中国青少年基础训练阶段对运动队训练有严格的时间限制。为了在规定的时间内达到相应的标准或取得显著的突破，教练必须增加训练强度，并尽快为运动员设立特殊项目。虽然这会增加身体不适和潜在的运动伤害，因为即使教练能看到运动员是一个好苗子，他也不知道自己的极限值在哪里。由于各种客观因素，加法变成了减法，持续的压迫训练让运动员在最短的时间内取得突破，这也是热爱运动精神的表现。
对于年轻运动员来说，他们必须承受超越年龄本身的训练。这种忽视早期综合体育基础训练，盲目挖掘运动员的运动潜力，从短期来看，受益很好，运动员表现迅速提高，但从长远来看，有严重的缺点，因为运动员在过早和过度负荷下训练，随着年龄的增长，他们的身体可能会出现不良反应。由于外国运动员的专业运动，从事游泳训练是完全自愿的原则，所有在早期他们不需要太关注结果，只是试着尝试各种游泳，各种距离，虽然在运动员的早期阶段，我们的教练也会让运动员参加各种项目，但比赛的频率和项目略低于外国球员。
0