16岁游泳还能长高吗

16岁游泳还能长高吗

游泳可以长高，毕竟游泳也是一种运动方式，对于身高的增长是有一定的帮助的。对于16岁的孩子正式身体发育，骨骼发育的阶段，这个阶段加强游泳锻炼对于长高是有帮助的。

而且游泳这项运动需要腿部力量，腰部力量，上肢力量，一小时高强度游泳相当于跑步两三小时，所以对于16岁的青少年的骨骼发育是有很大帮助的。