有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？_中年女性要注意甲亢

有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？

甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，女性发病较多，以青壮年多见。预防甲状腺癌首先需要保持良好的心态，不要长期过于紧张、焦躁，而且也要多到户外参加一些户外活动，根据自身情况适当锻炼身体，提高自身的免疫力和抵抗力，不要长期在有放射性射线的环境下。

同时需要注意饮食，调整自己的饮食喜欢，合理摄入营养物质，平时尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的食物，饮食以低油、低盐、低糖、低脂肪为主，也要尽量避免服用雌性激素。