我将成为大一足球队的教练。我应该如何为他们制定训练计划？_意甲俱乐部训练图集

我将成为大一足球队的教练。我应该如何为他们制定训练计划？

首先，了解你的球员，身体状况，技术能力，心理状况。有了一定的了解，然后根据球员的情况指定训练计划，如何是新手，所以练习基本技能，基本球性感，传球和射击能力，穿插一些个人对抗，提高个人控球能力和防守能力，有一定的技术基础，然后专注于二对一、三对一战术训练，穿插三对三、五对五组对抗。

在每一次训练中，身体素质训练是必不可少的，跑步、跳跃、冲刺、敏捷、协调的加强是必不可少的。

记住，身体素质是所有技术动作的前提

简单来说，一切都围绕着1.身体素质2.球性球感，传停带射基本功3战术配合