怎样赢得断腕比赛？
一、技巧：
1.交手技巧
当你折断手腕时，最有利于你的力量的状态是，你可以看到前面的五根手指，而不是用拳头和眼睛面对自己。此外，根据杠杆原理，当对方的手臂离你越近时，它也会有利于你自己的力量。所以如果游戏已经处于粘性状态，那么你可以试着拉他的手，然后考虑如何压下他。
2.麻穴
相遇时，你的拇指会落在对方手掌的虎口上。哪里有一个叫“合谷穴”的穴位？自己捏是痛吗？这也是一个胜利的举动。
3.出其不意，先发制人
爆发力越强，优势越大。也许你可以在2-3秒内赢得一场比赛。
扩展资料：
注意事项：
虽然腕力器没有臂力器那么危险，但练习时还是要注意:
1.使用前请检查腕力器各连接部位是否牢固，无松动现象。
2.力量不足时不要用力支撑，以免肌肉拉伤。
3.每次练习时间不宜过长，以免引起肌肉疲劳，影响训练。
4.建议10岁以下儿童不要使用腕力器。
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