业余网球等级规则
1.参考美国NTRP (National Tennis Rating Program) 标准,用易于理解的语言表达。
2.从我国网球运动的整体情况来看,业余选手的水平最多可以达到5.0级;国家(省)队现役队员一般为5.0、5.5,只有个别选手才能达到6.0。
3.业余选手的一般技术不够全面。在比较一定水平的描述时,有些可能达不到,有些可能超过。我们的建议是:以最低的技术水平,这样就不会被嘲笑。
1.0
特征: 初学者(包括第一次打网球的人)。
1.5
特征: 打球时间不长,只能来回打球。
2.0
正手: 挥杆动作不完整,不易控制击球方向。
反手: 不愿意用反手接球,偶尔接球也觉得不确定。
发球/接发球: 发球动作不完整,抛球不稳定,经常出现双重错误;接发球很容易出错。
网前: 没有主动上网的意识,不会用反手截击,网前的脚步跟不上。
特征: 虽然积极和反手都有明显的弱点,但他们已经初步了解了单打和双打的基本位置。
2.5
正手: 动作有所改进,开始慢节奏进攻。
反手: 握拍也有问题。击球准备不够早。我喜欢用正手接本该用反手接的球。
发球/接发球: 挥拍动作趋于完整,能发出速度慢的好球,抛球仍不稳定;能接好速度不快的发球。
网前: 网前感觉不舒服,尤其是反手截击,经常用正手拍打反手截击。
特征: 水平相当的人可以打几轮慢攻,但很难覆盖整个场地。可以主动挑高球,但不能控制球的高度和深度;可以打顶球,但不确定能不能打好。双打不会调整位置。
3.0
正手: 它具有良好的稳定性,基本上可以控制方向,但仍然缺乏击球深度。
反手: 能提前准备,能打出比较稳定的中速球。
发球/接发球: 发球的节奏感开始出来,但大力发球稳定性差,第二次发球明显慢于第一次发球;接发球相对稳定。
网前: 正手截击比较稳定,反手比较差,对低球和远球还是很头疼的。
特征: 我已经能打出一个相对稳定的中速球了,但并不是每一枪都很舒服。在控制击球的深度和力量时,它仍然无能为力。可以选择一个相对稳定的高球。双打和同伴的位置组合基本上是前后的,互联网不活跃,在线攻击不强。
3.5
正手: 能打出稳定多变的中速球,能很好地控制击球方向,提高上旋球水平。
反手: 当你回到中速球时,你可以控制方向,但你仍然无法处理高球和快球。
发球/接发球: 一开始可以控制落点和加力,也可以发出上旋球;可以稳定连接中速发球,控制回球方向。
网前: 上网更积极,步伐正确,可以截击一些远球。正手截击稳定,反手不理想。很难接受对方的截击球。
特征: 中速球的方向控制得很好,但击球的深度和变化还不够。能够在跑动中稳定地回击顶球,开始上网,放小球,打反弹球。第二个开始基本上可以控制着陆点。在双打中网之前,它更加积极,覆盖场地和与同伴合作的能力也在提高。
4.0
正手: 击球有相当大的把握,回击中速球有深度,可以对付难接的球。
反手: 能稳定回击中速球,能加上旋转,也有深度。
发球/接发球: 第一次和第二次发球可以控制着陆点,第一次发球力量大,旋转发球;发球稳定,主动失误少;单打发球有深度,双打发球可以根据需要改变。
网前: 正手截击可以控制和深度,反手截击有方向但缺乏深度,学会截击远身球和低网球。
特征: 能够打出确定的中速正反线球,也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或对手的弱点打得分球。已经使用了挑高球、放小球和截击技术,其中一些球可以得分。偶尔发球也可以直接得分。由于缺乏耐心,多拍拉锯对攻可能会丢分。双打可以抢网,随球上网,也明显可以和同伴合作。达到这一水平的球员通常可以在目前(中国)的业余网球比赛中获得排名。
4.5
正手: 很有把握,能充分利用速度和旋转,良好的深度控制,回击中速球具有攻击性。
反手: 可以控制方向和深度,但是在被迫的时候会出错,回击中速球可以加力。
发球/接发球: 发球具有攻击性,可以同时使用力量和旋转;第二个发球可以发送到希望的位置,很少出现双重错误。能够连接对手的大力发球;能够抓住机会进行第二次软发球,打出深度和落点的回球。
网前: 可以连续截击对方的回球,步伐到位,反手截击可以控制方向和深度,网前的力量使用可以轻重结合。经常犯错误或者拉拍太大。
特征: 能有意识地在点球(如对方的反手位置)后与球上网,并通过连续的截击或高压球得分。加快击球速度可以避免自己的弱点,但在处理困难的球时往往过于努力。在比赛中,可以玩各种变化的球,开始调整不同对手的节奏;在双打中网之前,回球更有进攻性,开始控制比赛的节奏。
5.0
正手: 大力击球时,可控制方向、深度和旋转,落点准确,利用正手获得进攻优势;也可以根据需要打轻球。
反手: 在大多数情况下,它可以控制方向和深度,并有不同的旋转。
发球/接发球: 可以发送到对方的弱点位置,获得进攻优势;可以肯定地改变发球;第二个发球可以使用深度、旋转和着陆点来软化对手,为下一个拍摄做准备;发球可以控制深度和旋转,并根据情况选择强攻或减速。
网前: 截击有深度、速度和方向,难截球也能打出深度;能抓住机会通过截击得分。
特征: 球员可以提前做出很好的判断,在比赛的关键球上往往表现出色,能够得到关键分。能稳定得分,能救小球,化解对方的截击球,还能成功挑高球,放小球,打反弹球和高压球。可以根据对手的情况改变战术,双打配合同伴默契。随着经验的增加,不像4.5级球员那么容易输给自己;与5.5级球员相比,输球更多的是由于心理或体力原因。
5.5
特征: 力量和稳定性(或两者之一)已成为这一水平球员的主要武器。可以根据对手的投篮、位置、拍摄等动作进行判断,并提前为下一次进攻做好准备。在激烈的比赛中改变战术和风格,在紧急情况下打出确定的球。
6.0
特征: 这一级别的选手通常在高中和大学期间接受过强化训练,以参加国内(指美国)比赛,并在选拔赛或全国(指美国)比赛中获得排名。
7.0
特征: 他们参加国际比赛,以比赛奖金为收入来源,已经是国际水平的选手了。