运球是篮球运动中非常重要的一部分，正确的运球方式能够帮助球员更好地控制球，并且在比赛中节省体力。运球时手应紧贴球体，但不要用力过猛。手臂应该放松自然地摆动，掌心向下，手指自然弯曲，手掌和手指都与球保持一定距离。同时要注意保持身体平衡，尽量减少旋转和加速动作，以保证控球流畅。
1. 手部接触球的上方: 接受球的上方,球会从地面上弹起并垂直反弹回手中。
2. 手部接触球的右侧侧面: 接受球的右侧侧面,球向左侧移动。
3. 手部接触球的左侧侧面: 接受球的左侧侧面,球向右边移动。
4. 手部接触球的后侧面: 接受球的后侧面,球往前方移动。
5. 手部接触球的前侧面: 接受球的前侧面,将球拉回到手中。
理解这些正确的手部位置对运球至关重要，当您需要通过手指推动球时，应该保持手掌向上并向前移动，需要注意不要在双手之间翻腕，这可能会导致违规行为，掌握了正确的手部位置和控制球技巧后，您可以开始练习过人、转身和投篮等更复杂的动作。
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