羽毛球训练器？_网球比赛辅助器

羽毛球训练器？

对大部分业余球友来说，正确的发力方式要远比力量本身重要。

这个只能靠教练教，然后自己感受和领悟，真实体会到那个发力的感觉，通过重复训练形成肌肉记忆。

很多不清楚自己动作是否合理的球友只能简单地认为，我这个动作发不上力一定是力量不够，哪里不够就练哪里，于是所谓的羽毛球训练器便有了市场。

但动作本身有问题，错误的练习最后只会导致伤病。