下雨天可以做什么运动？
雨天空气湿气比较大，所以不适合做一些大型的运动，如跑步，俯卧撑什么的。因为大型的运动之后很容易导致湿气的侵入。
雨天应该适合做一些运动量小的，如全身的舒展，只要保证筋骨不僵硬就可以了，不需要太大……室内运动，比如乒乓球，台球，羽毛球，网球或是壁球都可以，我就经常下雨天玩这些的
0
帆船之梦
沙发
下雨天可以进行室内瑜伽或游泳运动，有助于放松身心。
3周前 (01-22 23:18)00